ANALYSIS OF FOREARMS PASSING BASIC MOVEMENTS IN VOLLEYBALL BY USING RESISTANCE BAND TOOLS

Rafika Rafika; Suaib Nur; Puspa Sari

Authors

Rafika Rafika Universitas Muhammadiyah Palopo
Suaib Nur
Puspa Sari

Keywords:

The forearms passing movement, resistance band

Abstract

Passing down is very important to earn points, passing movement is done when receiving services and smashes from the enemy, passing that is not effective can result in defeat the team team. The purpose of this research is to improve the basic movement of passing under the volleyball game. This study used a quantitative method experimentally with a one-group pre test and post test design. In conclusion, the average results of the analysis of the downward passing motion using the resistance band tools, the pretest results get an average value of 16.75 and the posttest results get an average value of 26.33. The average value of the posttest is higher than the average value of the pretest, meaning that there is a contribution by the resistance band tool to the basic movement of passing down

References

Asnaldi, A. (2020). Meningkatkan keterampilan passing atas bola voli melalui media pembelajaran menggunakan alat bantu Improve volleyball passing skills through learning media using assistive devices. 2(1), 23â€“35.

Astuti, Y. (2017). Pengaruh Metode Drill dan Metode Bermain Terhadap Keterampilan Bermain Bola Voli Mini ( Studi Eksperimen Pada Siswa SD Negeri 14 Kampung Jambak Kecamatan Koto Tangah Kota Padang ). 4, 1â€“16.

enlinopita & stiana. (2021). Apakah Latihan Resistance Band Dapat Meningkatkan Kekuatan Lengan Siswa Ektrakulikuler Bola Voli SMP Kristen Aletheia Malang.

Hanggara, D., Syafiral, & Ilahi, B. R. (2018). Implemestasi Estrakulikuler Bola Voli di SMA N 1,2 dan 3 Bengkulu Tengah. Kinestik,Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 16â€“22.

Honest Ummi Kaltsum. (2017). Pemanfaatan Alat Peraga Edukatif Sebagai Media Pembelajaran Bahasa Inggris Sekolah Dasar. 19â€“24.

Irmansyah, J., Mataram, I., Pemuda, J., Mataram, N., & Irmansyah, J. (2017). Evaluasi Program Pembinaan Prestasi Cabang Olahraga Bola Voli Pantai. 5(59), 24â€“38.

Kko, O., Sma, D. I., Ngaglik, N., Prestasi, P., Khotibul, O., & Sudarko, A. (2017). PEMBINAAN PRESTASI OLAHRAGA BOLA BASKET PADA KELAS KHUSUS ACHIEVEMENTS COACHING OF THE BASKETBALL SPORT IN THE SPECIAL SPORT CLASS ( KELAS KHUSUS OLAHRAGA IN BAHASA INDONESIA ABBREVIATED AS KKO ) IN THE STATE SENIOR HIGH SCHOOL OF 2 PENDAHULUAN Pembinaan. 1â€“6.

Latihan, P., Tricep, O., Resistance, E., Dan, B., Overhead, L., Extension, T., Terhadap, D., Lengan, P., Jannah, S., Olahraga, P. K., Olahraga, F. I., Negeri, U., Purnomo, M., Olahraga, P. K., Olahraga, F. I., Negeri, U., Power, A., Krian, S. M. K. Y., Power, A., & Krian, S. M. K. Y. (2021). PENGARUH LATIHAN OVERHEAD TRICEP EXTENSION RESISTANCE BAND DAN LATIHAN OVERHEAD TRICEP EXTENSION DUMBELL TERHADAP POWER LENGAN. 1â€“7.

Linggau, S. L. (n.d.). PENGARUH LATIHAN KEKUATAN LENGAN MENGGUNAKAN ALAT RESISTENCE BAND TERHADAP HASIL SMASH SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA YPI TUNAS BANGSA PALEMBANG. 7â€“14.

Naufal, A. (2019). Pengaruh Latihan 8 minggu.... (Naufal Azis ) 1.

Pranopik, M. R. (2017). PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN SMASH BOLA VOLI. 1(1), 31â€“33.

Saputra, D. I. M., & Gusniar, G. (2019). Meningkatkan Hasil Belajar Passing Bawah Bola Voli melalui Bermain Melempar Bola. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 3(1), 64â€“73. https://doi.org/10.31539/jpjo.v3i1.862

Sinta, T., Ilmu, J., Vol, K., Edukatif, S., Ilmu, F., Universitas, K., Medan, N., Fakultas, M., Keolahragaan, I., & Negeri, U. (2022). PENGARUH LATIHAN LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TUNGKAI ATAS RENANG 50 METER GAYA BEBAS PADA ATLET 10 -15 TAHUN AQUATIC SWIMMING CLUB MEDAN. 21(2), 219â€“224.

Suaidah, N., Bekti, R. A., & Muharram, N. A. (2020). Penerapan Modifikasi Bola Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Gerak Dasar Servis Bawah Permainan Bolavoli Mini Pada Siswa Kelas IV SD Negeri 4 Made Lamongan Tahun Ajaran 2019 / 2020. SPRINTER : Jurnal Ilmu Olahraga, 1(1), 57â€“61.

Suasa, K. (2021). Implementasi Model Pembelajaran Koperatif Tipe STAD untuk Meningkatkan Prestasi Belajar Gerak Dasar Passing Bawah Bola Voly pada Siswa Kelas V SD. 5(4), 548â€“553.

Sugiyono. (2018). metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif,kualitatif, dan R&D (ALFABETA (ed.); 27th ed.). ALFABETA.

Syaleh, M. (2017). Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Servis Atas Bola Voli Melalui Media Pembelajaran Lempar Pukul Bola Kertas pada Siswa Kelas VII SMP. Jurnal Prestasi. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpsi/article/view/6494

Yusmar, A. (2017). Upaya Peningkatan Teknik Permainan Bola Voli Melalui Modifikasi Permainan Siswa Kelas X Sma Negeri 2 Kampar. JURNAL PAJAR (Pendidikan Dan Pengajaran), 1(1), 143. https://doi.org/10.33578/pjr.v1i1.4381